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Für 1 groooooossen Topf, äh... naja, also für zwei Leute viel zu viel:

Die Bohnen einweichen und am nächsten Tag weichkochen, ohne Salz. Einweich+Kochwasser wegkippen, Bohnen abtropfen lassen. Zwiebeln in Ringe schneiden und Knoblauch hacken, mit Kreuzkümmel, ca. 2 TL voll, in Olivenöl anbraten, wenn goldgelb, die Dose Tomaten rüberkippen. Diese Dose 2 mal mit Wasser auffüllen und das ebenfalls rüberkippen. Die Sojaschnetzel, die mit 7 Essl. Sojasosse und etwas warmem Wasser eingeweicht worden waren, dazu schütten. italienische Kräuter, Chilipulver und Salz und etwas Zucker dazu, dann die geschnippelten Paprika auch dazugeben. Alles 15-20 Minuten köcheln lassen. Dann die Bohnen dazu und nochmal etwas köcheln lassen, bis man meint, jetzt is gut. Dazu Reis - und lecker!!

Guten Appetit wünscht Distel


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